人の目や顔色が気になるあなたへ　他人に振り回されないぶれない軸を持つ　　静岡県　コーチング

おはようございます。

私は季節の中で秋が一番好きです。

自分の誕生月でもあるからかもしれません。

秋になると、俄然やる気になります。

私のやる気度合いが一目瞭然なのが、コーチングブログです。

左側の１ヶ月の記事数を見ると、５月からモチベーションが下がり、そのまま停滞し、９月から少しずつ元気になってきたのがわかります。

こうやって自分の状態が客観的にわかる方法があると、自分を振り返るときに便利です。

一年の中で、自分が最もやる気になれる月、ちょっと下がる月。

体調を崩しがちな月などがわかっていると、事前に気をつけることができます。

私は１２月になると、一年の仕事が終わるので緊張感がゆるみ、風邪をひきます。

このパターンがわかっているので、昨年から気をつけて、風邪をひかないぞ！と気合を入れています。

自分のことを知るって、いろいろな方法でできますね。