2009年01月30日

類は友を呼ぶ


魅力的な人のそばには、魅力的な人が集まっています。


人生うまくいっている人の周りには、やはり人生うまくいっている人たちが
集まっています。


その逆ももちろんあります。

ファウンデーションの弱い人は、自信がなく他人に振り回されている人を引き寄せますし
よけいなお世話の人、他人を振り回すのが好きな人が寄ってきてしまいます。


しかも、他人を振り回す人たちは一見とても親切で頼れる人に見えてしまいます。


それは、自分自身の見る目が育っていないからです。



ファウンデーションの強い人は、自分に必要な情報だけを集め、
取捨選択が上手いです。
もちろん、人間関係においても同じことが言えます。


本当は付き合いたくないのに、断れなくてずるずる付き合っている人、
あなたの周りにいませんか?


自分の今の状態を把握するのには、自分の周りにどんな人が居るのか
客観的に見るのもいいかもしれません。


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コーチングに興味のある方、コーチングってわからないけど、参加してみたいなと思う方。
初参加の方も大丈夫!安心してご参加下さい。


コーチングネットワーク静岡勉強会は次回は2009年2月21日(土)13:30~17:00
2月1日からお申し込みを受け付けます。
今回のテーマは『自分』です。自分について、とことん掘り下げます。
何が自分の気持ちや行動を妨げているのか、本質を見つけましょう。


コーチングQ&Aこちら








  


Posted by Emma  at 17:42コミュニケーション

2009年01月29日

あの~その話し方では・・・

職場で電話を取りました。

「○○課の○○です。」



話が進むにつれて「で、何が言いたいの?」

「その話、1行で話して下さい。」とリクエストしたくなりました。


いろんなことを話すので、要点が伝わってきません。


その話し方では、相手をイラつかせます。
問題のないところに、問題を起こしてしまいます。


会話力って大事ですね。


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Posted by Emma  at 21:26コミュニケーション

2009年01月28日

セレンディピティ 偶然のきっかけ

今日、ある方からびっくりする話をお聞きしました。
まさにセレンディピティでした。


セレンディピティはただ、待っているだけでは手に入れることができません。

自分が手に入れたいと思っていることを「かなうといいな~。」と願うこと。
そして、自分からそれを求めていくために行動を起こすこと。


この2つがポイントだと私は思っています。


私自身、何度もセレンディピティを経験しました。

そうなるといいな~
かなうといいな~
実現するといいな~

そして、行動を起こす。


私は今日、3つ行動を起こしました。
きっとみなさんに良い報告ができると信じています。


もし、あなたが何かを変えたい!と思うなら2月の勉強会に参加されませんか?
以前にも、勇気を出してはるばる遠方から来て下さった方が何人もいらっしゃいます。


そして、勉強会で何をつかんで帰られました。
お申し込みは2月1日からです。


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Posted by Emma  at 18:53自分のこと

2009年01月27日

自分で解決するしかない

今、あなたに起こっている問題は、自分で解決するしかありません。


特に人間関係は、相手が原因と思っているかもしれませんが、
自分の内側で起こっていることは、全て自分の問題なのです。


あの人の態度が気に入らない


問題はあの人の態度ではなく、それを気に入らないと思っている自分の問題なのです。


なぜ、気に入らないのですか?


コーチはあなたの問題を解決する人ではありません。
自分で解決できるようにサポートするのがコーチです。


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Posted by Emma  at 23:50自分のこと

2009年01月26日

時間にゆとりができて、なおかつ儲かる

起業家のみなさんが目指しているのって、これじゃないですか?


時間にゆとりができて、なおかつ儲かる


こういう人、私の周りに居ます。
そして、将来必ずこうなる人も私の周りに居ます。

それは、私のクライアントさんたち。

ある方と、昨年の暮れにコーチングしていたとき、

「コーチ、今日とってもいいことがあって。ぜひ報告したいんです。」

と、電話の向こうでとっても嬉しそうな声が。

「不況不況と言われているのに、自分だけこんなに幸せでいいのでしょうか?」


だって、努力しているもの。頑張っているもの。当たり前のことに感謝しているからですよ。
何年もコーチングを受けているクライアントさん。
コーチングを始めた当初は、よくまあこれだけいろんな問題を抱えながら頑張って
生きてきましたねと思うほどだったんです。


時間に追われ、精神的にも追い込まれていた、その方が、

「こんなに時間があって、自分のしたいことができて、お金に困らないって最高!」

と言います。


私は誰にでもこうなるチャンスがあると思っています。
偶然のチャンスをつかんでいるかつかんでいないか、の違いだけなんです。


でも、あなたの目にはチャンスとしては見えていません。
それをあなたにとって最大のチャンスに変えるのがコーチです。


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Posted by Emma  at 23:54自分のこと

2009年01月25日

私が人生を変えられたのは

勝間さんの話を聞いていて、私が1番共感したことは

「スカッシュを週3日入れるためにスケジュールを組む。」と話されたことです。


勝間さんはスカッシュがとても好きなのだそうで、2月から週3回通うそうです。
勝間さんは確かにお忙しい方だと思います。
よく「寝る時間はありますか?」と聞かれるそうですが、みなさん、勘違いしていませんか?


人生がうまくいっている人は、睡眠時間もしっかりと確保されています。
それも自分の身体が最もベストな睡眠時間を知っています。


そして、趣味の時間も当然しっかりと確保されています。
うまくいっている人は、時間管理も健康管理も何もかも上手なのです。

よく、仕事が忙しくて時間に追われてぐちゃぐちゃしている人を見ます。
実はそういう人ほど、まずコーチングを受けて欲しいのです。



私のクライアントさんで、寝る時間もないほどとても多忙の方が、
毎週パーソナルコーチングだけは受けたいと、
コーチングの時間をしっかりと確保していた方が居ました。

その方は、今では時間管理がとても上手になり、生産性も向上しました。


私自身も人生を変えられたのは、コーチをつけたからです。
今、振り返ってみると、コーチをつけていなかったら、間違いなく今ほどの自分には
なっていません。


コーチなしで自分で人生を変えることはできないか?と聞かれたら
私ははっきりとコーチが居なければ人生は変えられないと断言します。


世の中うまくいっている人たちの大半はコーチやメンターが居ます。
勝間さんも・・・。


つまり、コーチをつけることが人生をうまくいかせる仕組み作りでもあります。
あなたの周りのうまくいっている人に聞いてみてください。

必ずコーチなりメンターなリ、誰かにサポートしてもらっているはずです。

もちろん、コーチやメンターをつけるにはお金が必要です。
ところが、コーチング料にかかる以上の成果が実際は戻ってきます。


それが効率のいい仕組みなのです。




  


Posted by Emma  at 22:59コーチング

2009年01月25日

フレームワーク力を鍛える

勝間さんの講演会に行ってきました。

勝間さんのお話は、どれもすでに私のリソースとしてあるものだったので、
講演内容は私にとってとても身近でした。


なぜって、勝間さんの本はディスカバーですから。
私がコーチングクラスを担当しているCTP(コーチトレーニングプログラム)
コーチ21のグループ会社なんですよ。


さてさて、フレームワーク力、水平思考力ですが、勝間さんも仰っていましたが
これは一人ではなかなか身につきません。


勝間さんは、講演会に参加したり、オーディオブックを聞いて学ぶといい、
でも1回聞いただけではだめで、それを継続して学び続けなければ
身につかないと言っていました。


私はコーチをつけて、フレームワーク力を磨いてきました。
そのおかげで、今では自分でどんどん効率の良い仕組みづくりができるようになりました。
それが人生をうまくいかせるフレームワークです。


私のクライアントさんたちとも、パーソナルコーチングでフレームワーク力の強化をしています。
うまくいく仕組みを沢山作っていくのです。


余談ですが、勝間さんがビジネス講座の相場は1時間1万円と言っていました。

下記の講座、Giveの5乗、すぐに満席になるわけですね。


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Posted by Emma  at 18:05自分のこと

2009年01月24日

人生がうまくいかない理由


どうしてあなたの人生はうまくいかないと思いますか?



人生がうまくいかないと思っている人に、ぜひコーチングしてみたいです。


なぜなら、その答えに人生をうまくいかせるヒントが沢山つまっているからです。



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Posted by Emma  at 20:55自分のこと

2009年01月23日

揉め事を作りたい人たち



世の中にはいろんな困った人たちが居ますが、人間関係でわざわざ揉め事を
作りたい人たちにも困ったものです。


自分のことでもないのに、いかにも自分はよく知っているとばかりに
他人のことを話す。


話をする人も話を聞く人もどちらも、揉め事を作りたい人たちなので、問題の無い所に
問題を作って、騒ぎ出す。


イメージするならば、ようやく火がおさまったところに、わざわざうちわで扇いで
また燃えさせる、そんな感じでしょうか・・・。


これ、大人の世界だけに限ったことではありません。
子供の世界にもあります。


で、困るのは、揉め事を作っている人たちに自覚が無いことです。
むしろ自分たちは、ことを荒立てないで沈めていると勘違いしています。


ここが最も困ることなんです。


揉める原因を作っている本人が全くわかっていない・・・。


あなたは、共感して下さいますか?


  


Posted by Emma  at 18:08コミュニケーション

2009年01月22日

見せかけだけの人

コーチの仕事はある意味、クライアントさんのモデルでもあります。

特にコーチをしているクライアントにみなさんにとっては、私のコーチングスタイルを
自然に体得されていくので、私自身も常に自分のコーチングの質を保つ努力をしています。


コーチになってから、私は自分の生活習慣が随分変わりました。
まず、時間を大切にするようになりました。そして、健康管理、心の管理にも気をつけています。


クライアントにコーチングをしていて、当の私がやっていないでは、
話になりません。見せかけだけの人になってしまいます。


例えば、「食生活を気をつけて、運動をしましょうよ。」と言っている講師がメタボだったり、
お金のプロが、実は払うべき税金を払っていなかったら、あなたはどう思いますか?


他人にはいろいろ指図しておいて、自分はやっていないという人は、
すぐにバレます。


私たちは、人を見る目があります。
見せかけだけの素敵な人には騙されません。


等身大でありのまま、自分らしさを大切にしている人に魅力を感じます。



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新しいジョギングシューズ。とっても軽くて走りやすいです。道具も大事ですね。













  


Posted by Emma  at 08:37自分のこと

2009年01月21日

お金の流れを変える

節約しても、頑張って働いても、いつも残高とにらめっこ。
封筒をいくつかにわけて、お金を振り分けたり、家計簿をつけて、努力しているのに、
お金は出て行く一方。

どうして、我が家はいつもお金がないんだろう・・・


働いても働いても貯蓄できない。


お金がない、お金がない・・・。



あなたは、こんなことを思っていませんか?
実は、この考え方が曲者なんです。


お金がない!ということが大前提になっているからです。

確かに現実はお金がないのかもしれません。
でも、『ない』という考え方が、脳にかなりマイナスなダメージを与えてしまっています。


パーソナルコーチングでもお金のことをテーマとして扱います。

過去にお金のことで困っていた方が、今ではしっかりと改善されました。
今もクライアントさんとお金の流れを変えるために、ある取り組みをしていますが、
それが続けられたら、必ず上手くいくと確信しています。


私はお金の専門家ではありませんが、お金に困っている人の大半は、お金に対する
考え方からきています。
考え方を掘り起こして、別の考え方をしてみる。
その人にあった提案をすることで、お金に対する考え方見方、行動を変える。


お金のトラブルは、その人の一生を台無しにしてしまいます。
もし、過去にお金のトラブルがあった方は、なおのこと、お金に関する考え方、いえ、
あなたの考え方、物の見方そのものを変えた方がいいかもしれません。




あなたは最近、自分のお金を誰かのために使いましたか?


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Posted by Emma  at 11:27コーチング

2009年01月20日

良い流れの作り方


私はパーソナルコーチングでクライアントさんの良い流れの作り方をテーマに
コーチングをすることがあります。


良い流れは待っていても自然にくるものではなく、自分で作っていくものです。
その方法をコーチングします。

今までに最悪な状態を乗り越えた方が何人もいらっしゃいます。
こういう時だからこそ、流れを変えることは大事です。


そして、1度流れを変えられたら、良くないことがあっても、自らの力で悪い流れを
変えられるようになります。


生きていると、よくまあこれだけ悪いことがあるものだ、と思います。
普通に生きていたら、悪い流れから抜け出せなくなってしまいます。


しかし私はコーチングのおかげで、悪い流れを良い流れに変える方法を身につけました。
あとは、その方法を続けられるかどうか、です。
つまり、自分で決めたことを守れるかどうか、自分との約束が守れるかどうかです。


私は良い流れを作るためにやっていることは、
日記を書く、寝る前に『今日もありがとうございました。』と言う、家族で「おはよう」など挨拶をする、
寝る前にストレッチをする、自分の身体に悪いと思うことはしない・・・など、
何も特別なことをしているのではありません。


ごく普通の生活をしながら、それを毎日続けているだけです。


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Posted by Emma  at 14:03コーチング

2009年01月19日

5連覇!コーチングの成果

昨日、都道府県駅伝大会がありました。
優勝は長野県。5連覇だそうです。

静岡県では中学生の2選手が非常に頑張りました。
1人は区間新、もう一人も区間6位です。

さて、その新聞記事を読んでいて、ある一文が目に留まりました。


コーチングスタッフに恵まれて・・・


長野県では中高一貫としてコーチングスタッフが選手育成を行っているそうです。
通りで強いはずです。


今スポーツ界で強いチームは、コーチング手法を使っているチームです。
なぜ、コーチングなのか。


コーチングはその人がもともと持っている力を最大限に活かすための
方法だからです。


教えるのではなく活かす。


ここが明らかに違うところです。
教わればある程度までは伸びます。でもそれ以上の力を発揮するには
本人の力が必要です。その力を引き出し活かすのがコーチングです。


こうやって、コーチングの成果がはっきりと証明されると、コーチングに携わっている者
として、非常に嬉しいです。


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Posted by Emma  at 16:19コーチング

2009年01月18日

人間力のある人

コーチングでは人間力のある人をファウンデーション(自己基盤)が強いと言います。
逆にファウンデーションが弱い人は、他人に振り回されて自分を見失っていることを言います。


そして、コーチングではこのファウンデーションでの強化に力を入れていきます。


他人のことを「あ~だの、こ~だの」言っている人、他人の噂話ばかりをしている人、
何かにつけて否定的、悲観的な人・・・この辺は全部、ファウンデーションの弱さが
原因です。


コーチでも、ファウンデーションの弱いコーチは言動ですぐにわかります。


人間力のある人は、自分も周りも豊かにしていきますし、営業しなくても、人が寄ってきます。



誰にでも人間力がありますが、大半はその力をうまく使えていないのです。


人間力のある人は、他人を恨んだり、ねたんだりはしません。

あなたはどうですか?



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Posted by Emma  at 13:52コーチング

2009年01月17日

願ったことが叶う


最近自分が思ったことや願ったことが叶いました。
それも1度や2度ではなく、全部です。

「こうなるといいな~。」と思っていたことが現実になって、さすがに驚きました。


よくよく考えると、私は昔から思ったことが当たったり、
その通りになることがよくありました。


「私のコーチングを受けたい」というお申し込みが今月2,3件くるかも・・・と
思っていたら、本当にご連絡を頂きました。


コーチングセミナーをやって欲しい、という依頼が来るかも・・・と思っていたら
やっぱり、連絡がありました。


このご時勢にしては、とてもありがたいことです。


そして、私のクライアントさんたちもどんどん幸せに近づいていっています。
1つ言えるのは、うまくいっている人と知り合いになることです。


うまくいっている人にメンターなりコーチになってもらうのが、
自分をうまくいかせるコツかもしれません。


そう言われてみれば、私の親は強運の持ち主だと私はずっと思っています。
そのおかげだと、今気付きました。



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Posted by Emma  at 21:04自分のこと

2009年01月15日

楽しんでいますか?


うまくいっている人って、よく見ていると表情が生き生きとしています。


うまくいっているから当然かもしれませんが、きっとうまくいってなくても
切り替えが早いと思います。


あなたは仕事が楽しいですか?


人生を楽しんでいますか?


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Posted by Emma  at 20:49自分のこと

2009年01月14日

他人を妨害すれば


どの業界にも、どの世界にもライバルが存在します。
ライバルならまだいいのですが、中にはになってしまう場合があります。


先日、こんな光景を見ました。


持久走大会で、明らかに他の選手を妨害しながら走っている選手が居ました。
後ろの選手が抜かそうとすると、腕を急に横に出したり、蛇行したり、足をひっかけようとしたり。
観客席からもそれがわかるほどでした。


そんなレースが続き後半、後ろの選手がスパートをかけると、妨害していた選手も負けずと
スパートしようとしましたが足がついていけず、よろけてコースの内側に転倒。
失格です。


その選手は正々堂々と勝負していれば、入賞できたのです。
ところが自分が勝ちたいがために、他の選手を妨害し、結果として自分は失格。
自分のしたことが自分に返ってきてしまいました。


他人を妨害することほど、自分のエネルギーを消耗することはありません。
だったら、そのエネルギーをまっすぐに使ったほうがいいに決まっています。


他人を妨害すれば、自滅します。




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愛用の入浴剤。いつまでも身体がポカポカしています。





  


Posted by Emma  at 08:36自分のこと

2009年01月13日

なぜあなただけが儲かるの?

家族で人生ゲームをしていたら、子供が怒り出しました。

「どうしてお母さんだけがそんなに儲かるんだ!
それにどうしてみんなはお母さんを応援するんだ。自分なんて誰も応援してくれないから
こんなことになったんだ~!」


ゲームと言えど、奥が深いんです。


「それはね。お母さんは何があっても明るく元気で笑っているから。」




あるマスに止まると、他の参加者からお金やお土産をもらえるというのがあります。
みんなは自分のがとられたくないと言っています。


「お母さんのからとっていいよ!」


みんなはびっくり!


「よく見ていればわかるよ。」


それからというもの、私が止まるマスは全ていろんな物がもらえたり、良いこと続き。


「ねっ。自分の持っているものをみんなにあげると、それがめぐりめぐって
違う形でいつか自分に返ってくる。

人生とはそういうもの。
だから、自分のもっている力とか、やれることは人のために使うんだよ。」


人生ゲームはまさに私たち人生そのものなんです。



上手くいっている人には、上手くいく理由があります。
そして、上手くいく方法も知っています。



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寒くてこれが欠かせません。






  


Posted by Emma  at 23:29自分のこと

2009年01月12日

できる人は


できる人は、あ~だのこ~だの言わずに行動をしています。
できない人に限って、口先だけで行動が伴わない。言い訳をしています。


小中学生陸上種目で、県ランキングトップにいる生徒たちは、
毎日地道に努力しています。
今日も寒風吹き荒れる中、もくもくとトレーニングしていました。


ひたむきに走る姿を見て感動しました。


できる、できないではなく、やるか、やらないか、それだけの違い。
それだけの違いが、1年後、2年後とどんどん大きな差になっていきます。


毎日続けてやる。それが成功の秘訣なんですね。



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Posted by Emma  at 20:50自分のこと

2009年01月11日

それはあなたの問題です!


何かあると、他人のせいにする人がいます。


けれど他人のせいにしていることは、実は自分の問題なのです。
本来は自分で解決することなのに、他人のせいにしています。


よくある例として、人から言われた言葉がずっと気になる。


「自分を否定された。」


これは自分の思い込みです。

自分の内側で起こっていることは自分の問題なのです。
自分の問題は、自分で解決するしかありません。


それができたら、人間関係の悩みが減りますよ。



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Posted by Emma  at 21:30コミュニケーション